Jan Melvil Publishing
Sport je bolest - Michal Novotný
Prodejce
KnihyDobrovsky
- Přes 40 knihkupectví v Česku
- Osobní odběr na prodejně zdarma
- Výborné hodnocení zákazníků na Heurece
Doporučené nabídky
Popis produktu
Ať už sportujete pro radost, nebo závodně, vystavujete své tělo riziku zranění. Žádný sport není zcela bez rizika – může vám hrozit úraz nebo únavové zranění způsobené jednostranným pohybem. Přesto je pro zdraví nezbytné se hýbat. Jak tedy zajistit, aby nám pohyb přinášel více radosti než bolesti? Odpovědí je účinná prevence.Při samotném výkonu se na prevenci příliš nesoustředíme, protože myslíme hlavně na výsledek. Proto je důležité být na výkon předem připraven a minimalizovat riziko zranění. Není... Zobrazit více