Tučná fakta

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe. Kam se ale obrátit pro radu, které můžeme věřit? Dr. Idrees Mughal si dal za cíl vzdělávat a inspirovat veřejnost v oblasti stravy a životního stylu. Jeho charakteristická videa přilákala miliony sledujících on-line a teď vše shromáždil ve své první knize, vědecky podloženém průvodci... Zobrazit více